Tarçınlı Çay İle Kalori Yak

Biz kadınlar hem iştahla yemek yemek hem de yemek yedikten sonra kilo almamak ve yediğimiz kalorileri bir çırpıda yakmak isteriz. Böyle birşey pek söz konusu olmasa da bazı çaylar ve besinler oturduğumuz yerden kalori yakmamıza fırsat verirler.

Tarçın da bunlardan biridir. Tarçın ve bal ile hazırlayacağınız çay ile kalori yakabilir, mide ve bağırsak sisteminizi düzene sokabilirsiniz.

Metabolizmayı hızlandıran ve fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yarayan tarçın ve bal ikilisi egzersiz yapmadan da kalori yakmanızı sağlamaktadır.

İhtiyacınız olan malzemeler:

– 2 çorba kaşığı bal,  1 çorba kaşığı tarçın ve 1 bardak su

Hazırlanışı:

Tarçını normal çay gibi demleyin. Hafif soğutun ve balla tatlandırın. Hepsi bu.

Bu çayı sabah tüketirseniz daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir