Suyun Faydaları

Suyun faydaları: su hayatımızda çok önemli bir yer tutar vücudumuzun 4%3 ü su ile kaplıdır ve hiçbir canlı susuz yaşayamaz. Su içme hastalıkları önlediği gibi tenimize iç organlarımıza en gerekli bir araçtır. Susuz kalan vücut hasta bir vücuttur. Günde her bireyin günde en az olarak 2 litre su tüketilmesi gerekir. Sağlıklı vücut ve sağlıklı yaşam için. Su insan, hayvan bitki doğadaki her canlı için en gereklidir.

Su yetersizliği vücudun birçok bölgesini etkiler ve hatta ölümle sonuçlanır.

Vücudun her hücresine gereklidir ve manyetik enerji üretir.

Hücre yapısını birbirine bağlar.

Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kemiklere iyi gelir.

Su besinlerdeki bütün enerjiyi küçük parçalara ayırır ve sindirimi kolaylaştırır

Susuz yenen yemeğin hiçbir enerjisi yoktur.

Oksijen verir vücuda ve vücuttaki gazları atmaya yardımcı olur.

Bağırsakları çalıştırır.

Kabızlığı önler.

Kalp krizi ve felce karşı korur.

Yorgunluğun giderilmesini önler ve vücudu çalıştırır.

İç organlar su ile beslenir sağlıklı organlar için su içmeliyiz.

Kanı sulandırır kalp riskini düzenler.

Zihin açıklığı verir.

Susuz kalan vücut acıkır ve susuz kalarak daha çok kilo alımı gerçekleşir.

Tene iyi gelir ve pürüzsüz bir görüntüye sahip olur.

Su bütün vücut çalışımını hızlandırır.

Tansiyon oluşumunu engeller.

Gebelikte bulantıları azaltır.

Anne karnındaki bebeğin vitamin ve mineral açısından beslenmesini sağlar.

Alkol, sigara gibi zararlı toksinlerin zehirlerini dışarı atmaya yardımcı olur.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir